حكايات وقصص مثيرة تشهدها الدراما الرمضانية هذا العام، إذ تسلط الأعمال الفنية ضوئها على عديد من القضايا والمشكلات الاجتماعية، من بينها مسلسل «الأميرة.. ضل حيطة»، بطولة الفنانة ياسمين صبري، الذي يناقش قضايا المرأة والتسرع في اتخاذ قرار الزواج والانبهار بالمستوى المادي فقط.

مسلسل «الأميرة.. ضل حيطة»

«الأميرة.. ضل حيطة»، بطولة الفنانة ، هو مسلسل درامي يناقش قضايا المرأة والتسرع في اتخاذ قرار الزواج والانبهار بالوضع المادي فقط وعدم الأهتمام بالمعدن الحقيقي للزوج، كما يناقش الثغرات القانونية التي يمكن أن يقوم بها المحامون لسلب الحقوق الشرعية والقانونية للزوجة بطرق مختلفة.

حياة زوجية تنقلب إلى جحيم

كما تروي الأحداث قصة زينب الأمير، وهي فتاة في العشرينات من عمرها، من طبقة متوسطة تعمل بأحد توكيلات الملابس ولمهارتها وطموحها استطاعت في وقت قصير أن تتولى مناصب كبيرة داخل الشركة المالكة لتوكيل الملابس، ثم تتوالى الأحداث لتشهد زواجها من شاب غني ووسيم يُسمى «أسامة»، لتكتشف بعد ذلك أنه يعاني كثير من المشكلات والاضطرابات النفسية التي مرّرت حياتها وقلبتها رأسًا على عقب.

وبينما يتشوق الجمهور لانطلاق السباق الرمضاني هذا العام، ومن واقع مسلسل «»، نوضح كيف تتصرفين مع زوجك إذ كان يعاني من مشكلة نفسية، حتى لا تتمرر حياتكما، وتتمكنا من عيش حياة أسرية هادئة وسعيدة.

كيف تتصرفين مع زوجك إذ كان يعاني من مشكلة نفسية؟

وحسبما ورد على موقع «the new york times»، فإن التعامل مع شريك يعاني من قد يكون تحديًا، لكنه من خلال اتباع بعض النصائح يمكن أن يكون شيئًا هينًا، ومن هذه النصائح التي عليكِ اتباعها إذا كان زوجك يعاني من مشكلة نفسية:

1- التعرف على المشكلة:

• فهم طبيعة المشكلة: حاولي فهم طبيعة المشكلة النفسية التي يعاني منها زوجك؛ فكلما فهمت أكثر، كلما كنتِ أكثر استعدادًا لتقديم الدعم المناسب.
• البحث والقراءة: ابحثي واقرأي عن المشكلة النفسية التي يعاني منها زوجك، وتعرفي على الأعراض، الأسباب، طرق العلاج، وكيف يمكن أن تؤثر على حياتكما.
• استشارة متخصص: إذا لم تكوني متأكدة من طبيعة المشكلة، أو كيفية التعامل معها، لا تترددي في استشارة متخصص نفسي؛ فيمكن للطبيب النفسي أو المعالج أن يقدم لكِ التوجيه والدعم اللازم.

2- تقديم الدعم العاطفي:

• الاستماع: كوني مستعدة للاستماع إلى زوجك دون إصدار أحكام، ودعي له المجال للتعبير عن مشاعره وأفكاره بحرية.
• التفهم: حاولي فهم مشاعره ووجهة نظره، حتى لو لم تتفقي معه، وتذكري أن المشاكل النفسية يمكن أن تؤثر على طريقة تفكير الشخص وإدراكه للأمور.
• التعاطف: أظهري له تعاطفك واهتمامك، وأكدي له أنكِ موجودة بجانبه، وأنكِ تدعمينه في هذه المرحلة الصعبة.
• التشجيع: شجعيه على طلب المساعدة المتخصصة، وذكريه بأن العلاج النفسي يمكن أن يساعده على تحسين حالته.

3- التعاون معًا:

• وضع خطة: تحدثي مع زوجك عن خطة للتعامل مع المشكلة النفسية، ويمكن أن تشمل هذه الخطة العلاج النفسي، الأدوية، تغيير نمط الحياة، أو أي استراتيجيات أخرى مناسبة.
• الالتزام: التزما معًا بالخطة التي وضعتماها، وكونا فريقًا واحدًا في مواجهة هذه المشكلة.
• الصبر: تذكري أن التعافي من المشاكل النفسية قد يستغرق وقتًا وجهدًا؛ لذا كوني صبورة وداعمة خلال هذه العملية.

4- الاهتمام بنفسك:

• لا تنسي نفسك: في خضم اهتمامك بزوجك، لا تنسي نفسك واحتياجاتك، وتأكدي من أنكِ تحصلين على الدعم الذي تحتاجينه أنتِ أيضًا.
• ممارسة الأنشطة التي تستمتعين بها: مارسي الأنشطة التي تساعدك على الاسترخاء والتخلص من التوتر.
• الحصول على قسط كاف من الراحة: تأكدي من أنكِ تحصلين على قسط كاف من النوم والراحة.
• التحدث مع صديق أو أحد أفراد العائلة: تحدثي مع شخص تثقين به عن مشاعرك وأفكارك.
• اطلبي المساعدة عند الحاجة: إذا كنتِ تشعرين بالإرهاق أو عدم القدرة على التعامل مع الوضع، لا تترددي في طلب المساعدة من متخصص نفسي أو مجموعة دعم.