نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى هذا المقال نستعرض لكم: لماذا عليك تجنب «الغازيات» في رمضان؟ تابعونا في السطور القادمة لمعرفة تفاصيل الخبر.
كما أن الارتفاع المفاجئ في مستوى السكر في الدم بسبب هذه المشروبات، يسبب الخمول والإرهاق، بدلاً من الشعور بالحيوية بعد الإفطار. إضافةً إلى ذلك، فإن الأحماض الفسفورية والكافيين فيها يمكن أن تؤثر على امتصاص الكالسيوم، ما يضر بصحة العظام على المدى الطويل.
لذلك من الأفضل استبدال المشروبات الغازية بالماء، والعصائر الطبيعية غير المحلاة، أو المشروبات العشبية التي تعزز الهضم وتحافظ على ترطيب الجسم دون آثار سلبية.
أخبار ذات صلة
يذكر أن هذه الموضوع ( لماذا عليك تجنب «الغازيات» في رمضان؟ ) قد تم نشرة ومتواجد على عكاظ وقد قام فريق التحرير في موقع اخبار السعودية بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل او الاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي عكاظ.
0 تعليق